美肌効果！お肌のお手入れにあのアロマです！

最近はアロマを生活に取り入れることが

流行っていますね〜


ディフューザーで部屋を香らせて楽しむ

アロマキャンドルで香りを楽しむ

…このようにアロマを楽しんでいる方が

多いと聞きます(^^)



　
でも〜

アロマには

もっともっとたくさんの楽しみ方があるんです



今日は〜

アロマを使って美肌に…！

についてご紹介させて頂きます〜(^-^)/




アロマ（精油・エッセンシャルオイル）とは

植物から抽出した天然の素材とのこと


これらの精油は

ただ香りが良いだけではありません


植物の天然の有効成分が

たっぷりと含まれているのだそうです(*^^)v



例えば〜

ラベンダーの精油には抗菌作用があります

ディフューザーを焚くだけで

部屋の殺菌にもなりますし

ニキビや吹き出物のケアにも使えるとのこと(^_^)b



ただし〜

精油はそのままお肌につけるには刺激が強すぎです


そこで〜

お肌につけるときには

希釈（濃度を薄める）する必要があるだそうです



その際に使えるのが

キャリアオイル（植物油）

ホホバオイルやアルガンオイル

マカダミアナッツオイルといったものが

コレに当たります(^-^)




精油をお肌につけるときは〜

このキャリアオイルが10mLに対して

精油1滴を目途にブレンドしましょう



それをニキビや吹き出物が出来ているところに

つけても良いですし

オイルマッサージに使うのもグッドσ(^^)












アロマはお肌のお手入れにも使えるのですね〜

優れものですね〜(*^^)v


是非香りだけではないアロマのある生活を

楽しんでみましょうヽ(^0^)ノ



あしたもブログを読んでくださいね(^^)/






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