今日は大晦日ですね〜あなたは大晦日を漢字で書けますか？大晦日はなんとなく心がウキウキしますね〜そして厳かに鐘の音の響く大晦日英語ではどのように表記するのか気になりませんか？・the last day of the year＝1年の最後の日という表記になります通常は…

冷蔵庫の中を見てみると先週末にスーパーで買い出しした食材たちが賞味期限切れとなって悲しそうな姿になってしまったあなたはこのようなことはありませんか？賞味期限が切れたからといってあきらめてはいけないのだそうです(^^)/冷蔵庫に保存していたのであ…

麺類（めんるい）といえば～パスタやラーメン、蕎麦（そば）、うどんあなたは何がお好きですか？毎日食べても飽きないのではないでしょうかでは～最も美容に良い麺類はなんでしょう今日は“美容に良い麺類”を2つご紹介させて頂きます～(^^)/・蕎麦（そば）蕎…

よく「○○中毒〜」と言う言葉を聞きますね〜活字にもやっぱり中毒性はあるのでしょうか？本をたくさん読むのは悪いことではないはず( ^ω^)没頭しすぎて徹夜をしてしまい仕事に差し支えるようなことがないよう気をつけたいですね〜それにしてもこの「中毒」と…

善玉菌の代表格と言えるビフィズス菌は腸内環境を整えるために必要な腸内細菌ですが加齢やストレス、食生活の乱れなどによって減ってしまうのはご存じですか？ビフィズス菌が減ると〜悪玉菌が増えてさまざまな不調をもたらすとのこと今日はビフィズス菌を食…

疲れて眠いのにいつまでたっても眠れない 夜中に目が覚めてしまう あなたは、このようなことはありませんか？ 今日は安眠作用のあるお野菜について ご紹介させて頂きます〜 不眠でお悩みのときには 玉ねぎやにんにく、にらなどの 安眠作用のある野菜がオスス…

「クリスマスは麻婆豆腐を食べよう」クリスマスのディナーといえばケーキ、チキンなどが定番ですね〜では〜なぜクリスマスに麻婆豆腐なのか？というと赤、白、緑がそろったクリスマスカラーになっているからとのことあんの赤、豆腐の白、薬味のネギの緑( ^ω^…

今日はクリスマスイヴですね〜パーティをなさいますか？お友達とお出かけしますか？楽しくハッピーにクリスマスイヴを過ごしたいですね〜(^^)/今日はクリスマスイヴにふさわしいマザーテレサの言葉をご紹介させて頂きます憎しみのあるところに愛を罪のあると…

その人のレシピによって違うのでしょうがあなたは「なぜこの具材がこの料理に入っているの!?」…と思うことはありませんか？有名どころでは「酢豚にパイナップル」ですが他にはどんなものがあるでしょうか「なぜこの料理にこれを入れるのか!?」と思うものがあ…

何かとストレスの多い現代社会私たちはストレスを感じるとそれに対抗するためコルチゾールというホルモンを分泌するとのことそのコルチゾールの材料となるのがビタミンCストレスを感じるときにはビタミンCをたくさん消耗してしまうためビタミンCが豊富な野菜…

検索…といえば〜グーグルですね〜Googleの検索ランキングは毎年恒例となっているそうです〜今日は今年のグーグルの検索ランキングについてご紹介させて頂きます〜(^^)/色々なカテゴリでランキングしているのでとても興味深いとのことまず〜「話題のニュース…

「あの人は出来る」「あの人は出来ない」このように表現するときがありますね〜では〜「出来る」という意味はいったい？そこで〜調べて見ました１、いままでなかった物事がつくられて存在する。 新しく物事が生じる。発生する。出現する。２、作物などがつく…

日本を訪れる中国人は増加していて10月だけでも前年同月比99.6%増の44万5600人が日本にやって来ているとのことそんな中国人観光客の多くは「自国で発行された日本の観光ガイドブック」を手にして訪日するらしいです(^^)/今日は中国人からみた日本人について…

「今年の漢字」は１９９５年に始まり今年で２１回目とのことちなみに〜阪神大震災があった同年は「震」シドニー五輪の２０００年ロンドン五輪の１２年はともに「金」消費税率が８％にアップした昨年は「税」でしたさて〜２０１５年を表す漢字は「安」「安」…

英語の会話であなたは「今何時？」という文章を覚えるのに「掘ったイモいじるな」という覚え方をしていませんでしたか？今日は、日本語に聞こえる英語についてご紹介させて頂きます〜(^^)/日本語に聞こえる英語１位 What time is it now？ (掘ったイモいじる…

あなたは背中回りの贅肉（ぜいにく）が気になりませんか？背中の贅肉は服のサイズに直結するとのこと背中というのは〜普通はあまり脂肪が付きにくい場所ですが逆に一度付くと取れにくい場所だそうですいつも着ている服が段々きつくなってきたという方は要注…

いそがしいあなた～「健康のためにももっと野菜を使って手軽に料理ができればいいのに」と考えたことはありませんか？今日は～手軽に料理できるレシピをご紹介させて頂きます(^^)/もちろん、「手軽さ」だけでなく「おいしさ」もかねそなえた料理のレシピです…

だんだん寒くなって来ましたね〜この時期気になるのがお肌の乾燥ではありませんか？気温や湿度の低下といった環境の変化や寒さ対策のために使用するエアコンも乾燥肌の原因です〜今日は〜手間をかけずに1分でできる冬の乾燥肌対策をご紹介させて頂きます(^_^…

あなたは好奇心（こうきしん）が強いほうですか？好奇心とは？好奇心（こうきしん）とは～物事を探求しようとする根源的な心自発的な調査・学習や物事の本質を研究するといった知的活動の根源となる感情を言う…とのこと（ウィキペディアより）一番の健康法と…

あなたは〜「会議中に集中力が続かない」「昔より残業が辛くなった」「体調を崩しやすくなった」などのような不調や倦怠感はありませんか？その原因は〜体内に溜まった二酸化炭素や尿素などの老廃物かもしれません本日は老廃物が溜まることによる不調と改善…

大人も子どもも大好き ディズニーランドキャラクターに会えるのはもちろんアトラクションの豊富さや楽しさも人気のヒミツなんといってもディズニーランドを代表するアトラクションは“3大マウンテン”ですね～( ^ω^)どれも常に長蛇の列ですが中でも人気が高い…

冬といえば、マスクの季節ですね〜電車などで、近くにいるマスクをつけた人が“ゴホゴホ”するシーンが頻繁にみられるようになります〜あなたに最適なマスクを選びたくありませんか？自分にあったマスクサイズとは？一概にマスクといっても大きいサイズ、小さ…

作るのに手間がかからないで一度に大量でも1人分でも作れることで大人気！独身からファミリーまでみんなに愛される料理といえば〜『ソース焼きそば』だいたいのご家庭で〜ソース入りの麺と袋入りのカット野菜を使って作っていると思います今日は〜ソース焼き…

人間が暗いところや高いところを恐れたりするのは太古の体験を継承しているからと聞いたことありませんか？猿から人間へと進化する過程で〜危険と知らずに近づき命を落としかけるような経験を積み重ねてきたことで人類はそれを避けるべきものと学習したのだ…

人というのは何かと髪の毛に関する悩みや不安が尽きないものですね〜人によっては薄毛よりも白髪を気にしている場合もあるかも知れません〜もちろんもともと体質的に若白髪が生えやすい人もいるでしょうでも〜苦労や心労が多いと白髪は増えるとも聞きますね…

クリスマスまでに年末までに…と、そろそろダイエットに本腰を入れ始める方もいらっしゃるのでは？急に体重を落とすことで健康をそこなっては元も子もないですね〜ダイエットは計画的かつ安全に進行させることが大切急激に体重を落とそうとするとそれだけ体に…

忘年会のシーズンになりましたね～つい調子にのって飲み過ぎてしまい二日酔いに苦しみながら次の日の忘年会に顔を出しガンガンする頭を抱えながらまた乾杯～でも不思議～前日のお酒が抜けないまま半ば無理やり飲酒を始めたもののいざ飲み始めたら二日酔いの…

夜、隣で寝ているパートナーなどが突然言葉を発して驚いた経験はありませんか？いわゆる寝言ですね〜思わず返事をすると〜それに対する返事がかえってくることもあって「なんだ、起きてたの？」と話しかけても当人はグッスリと言う事も昔から寝言に返事をす…

季節の変わり目はやっぱり風邪をひきやすいですね〜ちなみに風邪予防といえばサプリメントなどでビタミンCを摂るのが有効と思っている方も多いはず(^_^)でも〜これは本当に効果があるのでしょうか？ じつは〜ビタミンCは風邪の予防に効果がないという通説を…

「出来る」と言う言葉があります転じて「出来る人」と言われている人もいますね〜(^_^)ではこの「出来る」とはどのような意味なのでしょうか？まずはこの「出来る」の意味からご紹介させて頂きます〜ここでの「出来る」の意味は〜人格・能力・成績などがすぐ…