飲むだけで美肌になれるハーブティとは？？！

あなたは美肌づくりのために
 
毎日どんなことをなさっていますか？
 
 
その方法は人それぞれありますね〜(^-^)
 
 
身体の内側から美肌をつくるのは
 
美容の基本とのこと
 
 
 
 
今日は〜
 
ハーブティーで美肌づくり
 
「美肌に良い」ハーブティー2種類
 
についてご紹介させて頂きます〜(^-^)/
 
 
 
●ローズヒップティー
 
女優の石原さとみさんも
 
美肌のために飲んでいるという
 
ローズヒップティー(^-^)/
 
 
これはバラの果実を使ったものだそうです
 
 
 
ビタミンCが豊富で
 
その量はなんとレモンの 20倍以上とのこと
 
 
 
効用は〜
 
シミやそばかすの原因となる
 
メラニンの生成を抑えてくれるとのこと(^^)/
 
 
 
また〜
 
ビタミンCはコラーゲンも作り出します
 
 
まさにこのハーブティー は
 
“美肌のためのハーブティ”
 
 
甘酸っぱい味も魅力(*^^)v
 
 
 
 
 
●カモミールティー
 
カモミールティーは〜
 
ジャーマンとローマンの2種類があるとのこと
 
 
一般的にはジャーマンが用いられています
 
 
 
効用は〜
 
抗炎症作用があるため
 
ニキビや日焼けなどの炎症トラブルに効果
 
が期待できるのだそうです
 
 
また〜
 
乾燥肌にもいいといわれているとのこと(^_^)b
 
 
 
ローマンのほうには
 
肌の糖化を防ぐ成分がより多く含まれているため
 
アンチエイジングにも役立つとのこと
 
 
 




 
 
秋ももうそこまで来ていますね〜(^。^)
 
 
美肌づくりの一つとして
 
ぜひこれらのハーブティーを取り入れてみましょう〜ヽ(^0^)ノ
 
 



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