シミを作らない正しいアフターケアとは？？！
夏は紫外線が強い季節ですね
日焼け止めや日傘をしてても
ついつい日焼けをしてしまった〜(T_T)
日焼けをするつもりはなかったのに
肌が赤くなってしまった〜(^_^;
…これはよくあるお悩みですね
海やプールや山など
夏はレジャーをする機会がぐんと増える季節
あなたはお出かけの際も
きちんと紫外線ケアは行っていますか？
日焼けは〜
皮膚が炎症している状態なので
間違ったケアをしてしまうと
逆に炎症を悪化させてしまったり
お肌にシミを作ってしまいます(-。-;)
今日は〜
日焼けのシミを作らない
正しいアフターケア３つ
についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／
アフターケアをきちんとすることで
肌の状態は大きく変わるとのこと
きちんとした日焼け後のお手入れを理解して
うっかり日焼けでシミを作らないように
気をつけたいですね
正しくケアをして
健康的な美肌を取り戻しましょう！
１：日焼けしたら一番に熱冷ましをしよう！
日焼けで真っ赤になってしまった場合は
とにかく赤い部分を冷やします
早く熱をとって炎症を鎮めることが大事なポイント
放っておくと〜
水ぶくれになることもあるので、ご注意を！
冷やし方は〜
保冷剤やビニール袋に入れた氷を
タオルに包んで冷やしたり
冷たいシャワーをあてたりすること
化粧水やクリームは肌に刺激を与えるので
敏感に赤くなっていたり痛みがある場合は
治るまで避けたほうがよいとのこと(^^)/
また〜
ミネラルウォーターなど水分補給をしっかり行い
内側からのケアもきちんとしましょう
２：保湿する時は最適なタイミングで！
肌の赤みや痛みがひいてきたら
たっぷり化粧水をつけて保湿をしましょう
美白成分をすぐに入れ込みたい
と思う方は多いですが、まずは保湿！
肌が十分に落ち着いてきたら
ビタミンC配合の美白コスメ
ピーリングコスメを投入していきましょう
ちなみに〜
美白効果のあるフェイスパックを
冷蔵庫に入れておいておくと手軽なうえ
冷たさで沈静効果もあるのでオススメだそうです(^-^)/
３：シミ防止のため絶対に皮はむいてはダメ！
日焼けの状態がひどい時は
皮膚の皮がポロポロとむけてきますよね
この皮をついついむきたくなるものですが
絶対にNGです！
肌を傷つけてしまうので
炎症の元になるとのこと(^^)
そして〜
日焼けをするとシミになることもあるので
必ず日焼け止めを塗り
日傘をしたり紫外線を極力浴びないように
努力してくださいねヽ(^0^)ノ
日焼け後は〜
体力が落ちて免疫力も低下しているので
質の良い睡眠をとったり
抗酸化作用のあるシミやシワを防ぐ
ビタミンAなど積極的に摂取するとよいのだそうです
シミができないアフターフォローをしっかりして
健康的な美肌を手に入れましょう〜(^O^)／
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