ふくらはぎスッキリ！美脚になれるかんたんケアとは？？！
スカートからのぞく ぶっとい脚は〜
フェミニンなコーデを台無しにしてしまうし
パンツスタイルでもゴツく見えて残念ですね(^_^;)
「下半身が太りやすい“体質”だから」
と言い訳をしていませんか？
脚が太くなってしまう原因の一つは
ふくらはぎに老廃物を溜め込んでしまうこと
放っておけばセルライトが増えてガチガチに固まり
どんどん太く痩せにくい脚に育ってしまうのだそう(__;)
今日は〜
溜め込んだ老廃物をザザーっと流して
スラリとした美脚を手に入れる簡単な方法
についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／
ふくらはぎの筋肉は〜
ポンプの役割をになって
血液やリンパ液の流れをスムーズにしてくれています
でも〜
長時間座っていることが多かったり
運動不足でふくらはぎの筋肉が衰えたりしていると
足元で血液やリンパ液が滞りがちになります
すると〜
余分な水分が滞ってむくみが発生したり
老廃物や脂肪が溜まってセルライトになったりして
残念な脚になってしまうとのこと(T_T)
ふくらはぎスッキリ！
老廃物を流す脚ケア
ふくらはぎのポンプ力を上げるには
ふくらはぎの筋肉を鍛えればOK(*^^)v
長時間のデスクワークの方は
こまめに足を椅子などに上げるように
するとよいとのこと
でも〜
これだけでは脚はなかなかスッキリしません
さらに老廃物をスッキリさせるためのケア方法です
難しいリンパマッサージは続かないので
ラクに毎日できる簡単な方法をご紹介しますね〜(^-^)/
アロマで簡単リンパマッサージ
まず〜
☆膝の裏にあるリンパ節をほぐします
軽く手をグーにして
膝裏をグリグリしましょう
そして〜
☆足首を上から両手で掴むようにして
（すねに親指、他の指はふくらはぎ裏にくる
膝裏に向かってすり上げます
これだけです〜ヽ(^0^)ノ
アロマは〜
老廃物の排出や脂肪分解
代謝アップによいとされる
ジュニパーベリーやグレープフルーツなどの
アロマを使うと、より効果的です
もちろん〜
プロのアロマセラピストの手技による
アロマセラピーの効果までは
得られませんが〜
ボディオイルに
2～3滴混ぜて行ってみてくださいね〜(^^)/
簡単そうなケア方法ですね〜
実践してみるとその効果に驚くかもしれません
スラリとした美脚を目指して
毎日続けてみてくださいね(^-^)/
【超おトクなクーポンメニュー】はこちらから！
ネットからお気軽にご予約できます！
ポイントもたまります！
♪ホットペッパービューティへ
こちらからダイレクト予約できます
↓
http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000144489
【ホームページで全メニューがプライスダウン！】
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/
☆初見料2000円が0円です！今なら期間限定で！
やさしく
痛みのもとを改善します！
【カイロプラクティック】
肩こりや腰痛、ひざ痛、手足のしびれ、お身体のだるさに
悩んでおられる方にグッドニュースです！
是非一度、オアシスで専門家に調整してもらいませんか？
あなたが分からなかったゆがみが発見できて
ひそんでいる痛みや不健康の要因を解消できます。
痛みや不健康の本当の原因を見つけるために
痛い所だけでなく身体全体のゆがみを調べて
あなたに合わせた手技で原因を改善します
☆今なら初見料2000円が無料です！
施術料のみの4200円です （←期間限定の特別価格です）
↓今すぐお電話でご予約下さい
☆お客様専用お電話：03ｰ5923ｰ9985
受付時間：10時～21時 月～土（休：日・祝）
☆２３％ＯＦＦ！！がいまだけ！
アロマの香りのマッサージで気持ち良く
お身体の芯からデトックス！
【アロマドリームコース（60分）】
リンパの流れをうながし、筋肉のコリもほぐします
体調に合わせアロマオイルを選べるドリームコースです
施術料： 5,500円 → 3,980円 （←期間限定の特別価格です）
カウンセリング＋施術の60分の夢の時間が実現します♪
男性も施術いただけます
☆その他ロングコースもご用意しています
↓今すぐお電話でご予約下さい
☆お客様専用お電話：03ｰ5923ｰ9985
受付時間：10時～21時 月～土（休：日・祝）
☆期間限定OFF価格です！大人気なコースです
たっぷりカイロとリフレで
癒しと改善のダブル効果の70分！
【リフレクソロジー+カイロプラクティック=カイロリフレ】
骨盤と股関節を調整し、足のむくみや冷えも解消
もちろん、全身の歪みも整えるので肩こり・腰痛もスッキリ
お得でリッチなコースです！
施術料：7,500円 → 5,980円 （←期間限定の特別価格です）
その他のコースも充実！
今すぐお電話でご予約下さい
お客様専用お電話：03ｰ5923ｰ9985
受付時間：10時～21時 月～土（休：日・祝）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
さまざまな症状、目的に合わせて適切な施術で対応できる総合サロン
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス
石神井公園院
http://oasis-shakuji.com/
【ホームページで全メニューがプライスダウン！】
西武池袋線 石神井公園駅北口から徒歩1分
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
「無料 ドリンクサービス」も大好評(^^)/
【超おトクなクーポンメニュー】はこちらから！
ネットからお気軽にご予約できます！
ポイントもたまります！
♪ホットペッパービューティへ
こちらからダイレクト予約できます
↓
http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000144489
【ホームページで全メニューがプライスダウン！】
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
↓
http://oasis-shakuji.com/
↓オフィシャルホームページもチェック↓
http://www.fc-oasis.com/oasis_shakujii.html
