健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

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コレで行動が分かりやすくなります〜






「10分1パーセントの法則」


ご存じですか?



これはどういう意味かといいますと〜

「1日のうち、起きている時間の1パーセントがだいたい10分」

ということだそう



なので〜

20分だと2パーセント、30分だと3パーセント

使うことになりますね




そして何かをするときに

「果たして、それだけのパーセントを費やす価値があるか?」

と考えると、行動が一気にわかりやすくなるとのこと




たとえば〜

最寄りの駅まで徒歩だったのを自転車に変えたとします

自転車に変えたことにより

これまでの徒歩に比べると1日10-30分は移動時間が短縮した場合

「雨の日の自由時間が1~3パーセント増えた」

と効果を逆算できることになりますね




そうすると〜

1分は、0.1パーセントです〜!




この10分1パーセント

いろいろとこだわってみるのもいいかも知れませんね〜






  

 
 




























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maginko123.hatenablog.com

 


 
 
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