カラダがカチカチすぎて前屈ができない〜 なんで私はこんなにカラダが硬いの〜〜 子どもの頃は柔らかかったのに 大人になって運動をしようとしたときに カチカチに硬くなっていて 「ええええ〜〜!?」と思ったご経験はありませんか? このカラダのカチカチは…
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