超かんたんに美ボディになれるワンポイントエクサとは??!
歩く姿勢と立つ姿勢が悪くなった〜
あなたはスマホ等の普及で頭をたれて
背中を丸めて歩いたり座ったりしていませんか?
この姿勢は体にいい姿勢ではありません〜
人間の姿勢は生理的湾曲の「S 字カーブ」
が理想のかたちです
この S 字カーブを取り戻すことにより
身体機能の向上や
身体のトラブル改善そして美ボディになれます〜
今日は〜
美顔・美首・スタイルアップ!
かんたんに美ボディになれるワンポイントエクサ
についてご紹介させて頂きます〜
普段から猫背や姿勢不良が続くと
顔や首前面の筋肉が固まるとのこと
筋肉の緊張は〜
シーツのようにかぶさっている皮膚をたるませます
姿勢が S 字になるように筋肉の緊張をといていくと
かぶさっている皮膚もたるみがなくなり
首は長くみえ、顔のラインは整うのだそうです
では〜
ワンポイントエクサです
★股関節の外転運動をしましょう
横に寝て両ひざは軽く曲げます
開始位置から膝を離すように上方へ開きます
5回を3セット行います
たったこれだけなんですね〜
正しい姿勢を身につけて
美ボディになりましょう 〜
【超おトクなクーポンメニュー】はこちらから!
*もっとおトクな新メニュー登場
ネットからお気軽にご予約できます!
ポイントもたまります!
♪ホットペッパービューティへ
こちらからダイレクト予約できます
↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144489/coupon/
【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
さまざまな症状、目的に合わせて適切な施術で対応できる総合サロン
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス
石神井公園院
http://oasis-shakuji.com/
【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
西武池袋線 石神井公園駅北口から徒歩1分
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「無料 ドリンクサービス」も大好評(^^)/
【超おトクなクーポンメニュー】はこちらから!
*もっとおトクな新メニュー登場
ネットからお気軽にご予約できます!
ポイントもたまります!
♪ホットペッパービューティへ
こちらからダイレクト予約できます
↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144489/coupon/
【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/
↓オフィシャルホームページもチェック↓
http://www.fc-oasis.com/oasis_shakujii.html