超かんたんに右脳を活性化できる方法とは？？？！
現代人は右脳が使われにくいと言われています〜(^_^;
一方で左脳は酷使され
それが脳の劣化につながると
危惧されているのです(-。-;)
脳の劣化は〜
ひいては認知症の出現を早めてしまう危険
を秘めているとのこと(^0^;)
今日は〜
超かんたんに右脳を活性化する方法
についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／
日常のほんの小さなことから
右脳のトレーニングはできるんです
多少の不便さ、不自由さが
一番脳を使う
…と言われています〜(^^)
★左手で歯磨きしましょう
右利きの人が多いですから
利き手ではない左腕を使うと
当然、右脳が刺激されて
よい脳コンディショニングになるとのことσ(^^)
★カラオケは歌詞を見ないで
振りをつけて歌いましょう
振りつけを真似するというのは
記憶系脳番地を刺激しながら
運動系脳番地を働かせるのだそうです(^_^)b
また〜
◆右脳型は〜
懐かしい曲でも
歌詞は出てこないけれど振りはできる人
◆左脳型は〜
振りは忘れたものの歌詞は覚えている人
…と言う事がわかります(^_-)
日常のかんたんな方法で右脳をトレーニング
できるのですね〜(＾ニ＾）
積極的におこなって右脳をきたえましょう〜ヽ(^0^)ノ
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