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健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまで さまざまな情報をリッチに発信しています

かんたんに元気なれる疲労回復ドリンクとは??!

 

最近、なんだか身体がだるい〜しょぼん

疲れがなかなかとれない〜ガーン

 

そんなときは〜

手軽に「疲労回復」できる飲み物があるんです合格

 

今日は〜

カラダもココロもスッキリ!!

疲労回復ドリンク

についてご紹介させて頂きます〜クラッカー

 

 

 まず〜

ベルオススメは「ココア」

 

ココアはカカオ豆が主原料のため

含まれるカカオポリフェノール

疲労回復効果が見込めるとのことニコニコ

 

 

また、カフェインも含まれており

頭脳の活性化に役立つのだそうです

小休止の後はより仕事の能率が上がるとのこと音譜

 

 

そして〜

 

ベル「生姜酢はちみつドリンク」

疲労回復ドリンクとしてオススメとのこと

 

温め効果も見込めます音譜

 

生姜、酢、はちみつをリンゴジュースなどで

割るだけで簡単に作れます〜チョキ

 

酢のクエン酸

疲れを回復してくれるとのことです

 

 

さらに〜

 

ベル「白湯」も長期的にみれば

疲労回復効果が見込めるのだそうです

 

 

白湯を飲み続けていると

胃腸の消化力が高まるといわれていて

体全体へのいい効果もあるとのこと音譜

 

 

その結果〜

疲れ目が起きにくくなり

老眼まで予防できる

といわれているのだそうですニコニコ

 

 

 

 

これならかんたんに疲労回復できますね〜音譜

この秋をお元気にお過ごし下さいませ〜ラブラブ!ラブラブ

 


 
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