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健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまで さまざまな情報をリッチに発信しています

たった15秒で「脳の衰え」がチェックできる!


 
脳の劣化は〜
 
認知症の出現を早めてしまう危険が高いとのこと(^_^;
 
 
今は右脳が使われにくく
 
一方で左脳は酷使され
 
それが脳の劣化につながるらしいです〜(◎-◎;)
 
 
 
今日は〜 
 
たった15秒でできる
 
あなたの脳の状態をチェック!
 

についてご紹介させて頂きます〜(^O^)/
 
 
 
直近の1週間以内の脳の状態がわかる
 
チェックリストとのこと
 
 
あなた自身で確認、分析してみましょう
 
 
以下の21個中13個以上当てはまったら
 
脳全体としても弱く劣化している可能性があるとのこと(T_T)
 
 
では〜質問です〜
 
(1)ときどき「声が大きすぎる」と言われる
(2)ここ1週間、汗をかいていない
(3)カバンをときどき左右にもち替えていない
(4)何回か声をかけられないと返事ができない
(5)人の相談に乗っていない
(6)1日のトイレの回数を把握していない
(7)ペンやエンピツで文章を書いていない
(8)旅行や出かけた場所の体験を人に話していない
(9)通勤、通学、買い物で新しい道を通っていない
(10)家の中のゴミをゴミ出しのために集めていない
(11)1日の食事の合計カロリーを把握していない
(12)毎朝、体重計に乗っていない
(13)たばこの煙が苦手なのに、
   喫煙している人と一緒にいて受動喫煙した
(14)「ありがとう」と言っていない
(15)「楽しい!」と思った出来事がない
(16)20歳以上離れた人と世間話をしていない
(17)両親、兄弟姉妹と話していない
(18)贈り物をしていない
(19)足の裏をマッサージしていない
(20)約束に遅刻したことがある
(21)昨日会った人の顔が思い出せない
 
 

 
 
いかがでしたか?
 
ちなみに〜
 
(1)~(3)は運動系、(4)~(6)は聴覚系
 
(7)~(9)は視覚系、(10)~(12)は理解系
 
(13)~(15)は感情系
 
(16)~(18)は伝達系
 
(19)~(21)は思考系のチェック項目とのこと
 
 
21個中13個以上当てはまったら要注意です〜(^0^;)
 
脳が衰えないようにしたいですね〜ヽ(^0^)ノ
 
 
 
 
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