たった15秒で「脳の衰え」がチェックできる！

 
脳の劣化は〜
 
認知症の出現を早めてしまう危険が高いとのこと(^_^;
 
 
今は右脳が使われにくく
 
一方で左脳は酷使され
 
それが脳の劣化につながるらしいです〜(◎-◎;)
 
 
 
今日は〜 
 
たった15秒でできる
 
あなたの脳の状態をチェック！
 
についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／
 
 
 
直近の1週間以内の脳の状態がわかる
 
チェックリストとのこと
 
 
あなた自身で確認、分析してみましょう
 
 
以下の21個中13個以上当てはまったら
 
脳全体としても弱く劣化している可能性があるとのこと(T_T)
 
 
では〜質問です〜
 
（1）ときどき「声が大きすぎる」と言われる
（2）ここ1週間、汗をかいていない
（3）カバンをときどき左右にもち替えていない
（4）何回か声をかけられないと返事ができない
（5）人の相談に乗っていない
（6）1日のトイレの回数を把握していない
（7）ペンやエンピツで文章を書いていない
（8）旅行や出かけた場所の体験を人に話していない
（9）通勤、通学、買い物で新しい道を通っていない
（10）家の中のゴミをゴミ出しのために集めていない
（11）1日の食事の合計カロリーを把握していない
（12）毎朝、体重計に乗っていない
（13）たばこの煙が苦手なのに、
　　　喫煙している人と一緒にいて受動喫煙した
（14）「ありがとう」と言っていない
（15）「楽しい！」と思った出来事がない
（16）20歳以上離れた人と世間話をしていない
（17）両親、兄弟姉妹と話していない
（18）贈り物をしていない
（19）足の裏をマッサージしていない
（20）約束に遅刻したことがある
（21）昨日会った人の顔が思い出せない
 
 
​
 
 
いかがでしたか？
 
ちなみに〜
 
（1）～（3）は運動系、（4）～（6）は聴覚系
 
（7）～（9）は視覚系、（10）～（12）は理解系
 
（13）～（15）は感情系
 
（16）～（18）は伝達系
 
（19）～（21）は思考系のチェック項目とのこと
 
 
21個中13個以上当てはまったら要注意です〜(^0^;)
 
脳が衰えないようにしたいですね〜ヽ(^0^)ノ
 
 
 
 
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