美容効果バツグンのトレンドフード「○○○−」とは??!
最近顔がむくんでいるように感じる〜(-。-;)
下半身のむくみが気になる〜(メ-_-)
このようなあなたにおすすめの食材があります
トレンドフードに目がないあなた
きっと、「パクチー」もすでにお料理に
取り入れていると思います〜(^-^)
今日は〜
美容効果バツグン!
「パクチー」のヒミツ
についてご紹介させて頂きます〜(*^^)v
でもこのパクチー〜
なんだか香り付けの用途しかないような〜
実は〜
栄養もたっぷり含まれているとのこと
特に〜
顔や下半身のむくみが気になる人にはおすすめ
その理由は〜
☆水分を排出しやすくするカリウムが豊富
さらに〜
☆ビタミンCも豊富
だから〜
☆美肌にとって重要なコラーゲンの生成に
役立つのだそうです
また〜
☆β-カロテンは抗酸化作用が期待できて
皮膚を健康に保ってくれるので
老化防止にも最適とのこと
パクチーは〜
パスタやトムヤムクン、生春巻き
エスニック風スープやタレなどの
さまざまな料理に活用できますね〜
まだまだ残暑が厳しい日には
残ったそうめんに鶏ささみとパクチーを
合わせてさわやかに
いただくのもいいですね(^_^)b
最近ではパクチー専門店が
ぞくぞく誕生しているようすヾ(^^へ)
外食でいただけるようになりましたね〜
今年のトレンドフード「パクチー」をたっぷり食べて
美容効果を存分に得ましょう(^O^)/
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