これだけで?顔がゆがまない方法とは??!
足を組むと「骨盤がゆがむ(T_T)」
骨盤のゆがみで「頭がゆがむ( -_-)」
頭がゆがむと「顔がゆがむ(^◇^;)」
…このようにゆがみとは
全身につながっているんですね~
そうだとすると~
知らず知らずに顔がゆがんでいる~
ということにもなりかねないですね(-。-;)
あなたは~
ふと足を組んでいることに気付いて
「いけない、頭蓋骨が歪む原因になる」
とあわてて姿勢を正したことはありませんか?
顔の歪みの原因に~
足を組む、というのがあるとのこと
今日は~
顔がゆがまない方法
についてご紹介させて頂きます~\(^O^)/
骨は身体の土台ですから
頭蓋骨がゆがめば顔もゆがむとのこと
足と頭はもっとも遠い場所にあっても
全身の骨はつながっているので
足を組んで足の骨が歪むと
それが頭蓋骨まで連鎖してしまうのだそうです
歩くときの癖があるのはご存じですか?
あなたは信号が青に変わったとき
どちららの足で歩き始めますか?
階段を上るとき
どちらの足から上り始めますか?
この癖さえも
足の骨がゆがむ原因になるとのこと(O_O)
たしかに~
どちらの足から歩き始めるかで
左右の足にかかる負担は違ってきますね
では~
顔のゆがみはどうしたら止められるのでしょうか?
少しでも止められるものなら
止めたいものですね
専門のカイロプラクティックの先生に
ゆがみを調整してもらうのがベストですが~(^_^)b
「足を組む」
「頬杖をつく」
「荷物を同じ手で持つ」
「横向きで寝る」
このようなことは
意識してやめると良いとのこと(^o^)
もちろん
専門家のカイロプラクターに施術してもらうほどの効果は
得られないとは思いますが~
できる範囲で自分の癖を改善していくことが
顔のゆがみを予防するのに大切なのですね~(*^^)v
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