ダイエットによい！○○○○のしかたとは？？！
ダメだと思っていてもつい食べ過ぎてしまう〜(-_-#)
これでやめておけばダイエットが成功するのに〜(^_^;
あなたはこのようにお悩みではありませんか？
歯のかみ合わせをよくすると
全身の健康にいいといわれています
というのも〜
かみ合わせが正しくなると
脳がきちんと機能することから
全身の消化器から循環器
女性ホルモンに至るまで
あらゆる機能が順調に向かうからだ
といわれているとのこと(^^)
そんなかみ合わせを直すと〜
実は嬉しいさらなるメリットが！
それは〜
ダイエット効果まで生まれるとのこと
今日は〜
ダイエットによい！
かみ合わせのヒミツ
についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／
実は〜
過食の原因の一つは
かみ合わせが悪いことだといわれているとのこと
人は脳で満腹感を感じますが
かみ合わせが悪いと
きちんとものをかむことができず
同じ量でも自然にかむ回数が減ってしまい
脳が満腹感を感じるのが遅れてしまうのだそうです
これにより〜
なかなか満腹感を得られず
さらに食べてしまい
その結果「食べ過ぎ」に〜
かみ合わせが悪いだけで
太りやすい食べ方につながるというのは
盲点といえるかもしれません
(^^)/かみ合わせがいいか悪いかは
割りばしを唇の間に2本水平にはさみ
同時にかんでみることで確かめられるとのこと
奥歯で割りばしをかんで固定した状態で
わりばし2本が平行であれば問題ナシ
でも〜
そこで2つのわりばしの角度が異なるようであれば
かみ合わせが悪い証拠だといわれているとのこと
かみ合わせを直すことで
ダイエット効果が現れる可能性もあるとのこと(^-^)/
かみ合わせを直すだけで
ダイエット効果があるなんて〜
まずは〜
かみ合わせのチェックから
はじめてみたくなりましたね〜
かみ合わせを直してダイエットに成功して
スリムなスタイルを手に入れましょう〜ヽ(^0^)ノ
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