目がパッチリする○○ひっぱりとは?!
デスクワークが続いた日は
目を酷使しすぎて疲れがでたのか
「なんだか目が小さくなってしまったような〜」
また〜
スマホをじっと見続けていて
「目がくぼんでしまったかな〜」
…なんて思ったことありませんか?
おかげでいつもよりフケ顔に見えて
友達とのアフター5やおしゃれも
おもいっきり楽しめませんよね〜(T_T)
目頭や目のマッサージをするのもひとつの手ですが
むやみに目を押したりすることは
ゴミで眼球を傷をつけたりする
ことにもなりかねません(^_^;
今日は〜
しょぼくれた目もさめて
視野が広がり、目はパッチリ!
「耳ひっぱり」
についてご紹介させて頂きます〜(^-^)/
その方法とは〜
両手でそれぞれの耳の端を持って
耳を斜め下に
耳を真横に
耳を斜め上の順でひっぱります
これだけです!
しょぼくれた目もさめて
視野が広がり、目はパッチリ!
ほかにも顔のたるみやむくみ
血流改善に効果があるともいわれてるとのこと
血流がよくなれば〜
肩こりや冷え性、生理不順
などにもいいかもしれません〜
実は〜
耳には100以上ものツボがある
といわれています
引っ張るだけではなく
もんだり押したりこすったりなどして
ツボを刺激する方法もあるのだそうです(^^)
「耳ツボ」「耳ヨガ」という言葉を
聞いたことがありますか?
このようにツボは世界保健機関「WHO」
により正式にツボの名称や位置が統一されていて
その効果も認められているとのこと
週末の女子会やデートの前
「今日は頑張ったなぁ~」
と思った日には
耳をひっぱって疲れ目の応急処置を
なさってみてはいかがでしょうか?
口元やフェイスラインのスッキリ効果も
期待できるとのことヽ(^0^)ノ
是非お試しあれ
あしたもブログを読んでくださいね(^^)/
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