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健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまで さまざまな情報をリッチに発信しています

むくみ顔を小顔に解消する3つのポイントとは??!




デスクワークをしていると

夕方足がむくんでしまう~(^_^;



いつもより長い時間歩いただけで

足がむくんでしまう~(-。-;)



腿の付け根が滞ったり

ヒザ下から象みたいになってしまう~(T.T)


…とお悩みの方が多いと聞いています



これを解消するには~

こまめにリンパを流したり

ストレッチをおこなって

滞りを解消することが必須です


実は~

「顔」も同じなんです



今日は~

顔のコリや目元、フェイスラインなどの

むくみ解消のための3ポイント


についてご紹介させて頂きます~(^-^)/




都内でサロンを開いている美容家の方より

顔がコってむくみやすい人は

食べ物を噛む際に奥歯もしっかり使うこと

を意識したほうがいいとのこと



それには~

「よく笑い、意識して口をあけ、よく噛むこと」

この3ポイントが大事だそうですヽ(^0^)ノ



特に~

顎関節の動きが重要

奥歯でガムを噛むと顔も小さくなり

ゆがみのケアにもなるのでオススメ

とのこと









顔のコリやむくみを放っておけば

次第に首や肩のコリへとつながっていって

しまうのだそうです


顔を“毎日すっきり”させるためにも

この3ポイントを心掛けたほうがいいかもしれませんね~



あしたもブログを読んでくださいね(^-^)/






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