花粉と美容がケアできる一石二鳥のものとは？？！

スギ花粉をはじめ

これからの季節は

さまざまな花粉が飛び始めますね〜



花粉症の人にとっては〜

気分が滅入ってしまいますよね



今日は〜

花粉症対策をしながら

美容効果も得られる一石二鳥な方法

をご紹介させて頂きます〜ヽ(^0^)ノ





まず〜

家で飲むお茶をハーブティーに変えてみてください


ハーブティーといえば〜

リラックス効果や美容に良いイメージが強いですが

実は花粉症対策にも有効だと言われています




その中でも、オススメなのがこの2つ(^^)/


■カモミールティー


抗アレルギー作用のあるカモミールティーは

花粉症をはじめとして

消化促進作用などもあるので

腹痛や風邪にも有効とのこと


リラックス効果も高いので

夜寝る前に飲んでみるのもいいかもしれません






■ペパーミントティー


ペパーミントに含まれるミントポリフェノールが

特にスギ花粉による鼻粘膜の腫れの改善に良い

と言われているとのこと


デトックス効果が高いので

むくみや肌荒れ改善にも効果的

鼻の通りも良くなるそうです










このハーブティーだったら

市販で簡単に手に入るものですね〜


気軽に毎日続けられますね(^_^)b


ハーブティで体質改善ができ

花粉にも打ち勝つことができ

気がついたらお肌の調子がよくなっていた！

なんてことになったら嬉しいですね〜♡♡







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