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健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまで さまざまな情報をリッチに発信しています

知っておきたい!チョコが身体に良いのか?悪いのか?



今日はバレンタインディーですね〜


言わずと知れた

好きな人にチョコレートをプレゼントする日


チョコレートが主役ですね(*^_^*)



チョコレートは太る

あるいは食べ過ぎるとニキビができる

というイメージを多くの人が持っています〜




でも〜

じつは原材料であるカカオ豆に含まれる

カカオバターの脂肪分は吸収力が低く

体脂肪になりにくいことが実証されているとのこと




そして〜

できやすくなると言われるニキビについても

チョコとニキビには科学的な因果関係はない

ということが証明されているとのこと




チョコレートには賛否両論あるみたいですね〜



その真相はどうなのでしょうか?



お医者さんの見解は〜

チョコの原材料カカオは、ズバリ! 体にいいのだそう


チョコの原材料のカカオ豆には

体にうれしいさまざまな効能があるとのこと



古代では〜

「神の食べ物」とあがめられて

19世紀のヨーロッパでは

薬局で薬として売られていたほどです(^^)/




カカオ豆には〜

カルシウム、鉄分、カルシウム、亜鉛

などのミネラルがバランス良く含まれている
とのこと




チョコを食べるといいことがあるのですね〜




安心してチョコレートをプレゼント

なさって下さいね♡




でも食べ過ぎは禁物

適度においしくチョコを食べるのが

良いらしいです〜




ステキなバレンタインディーを

お過ごし下さいませ(^_^)v






 
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