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【自分にご褒美をあげると?】


【自分にご褒美をあげると?】

ワクワクする楽しい毎日を過ごしている人が
共通して実践していることの1つに
以下のようなことがあります

自分が満足できるような
嬉しさや幸せを感じることができる
ちょっとしたご褒美をあげましょう

人それぞれですが
ご褒美があるから頑張れる!
ご褒美のために頑張る!
するとモチベーションが上がり
毎日ワクワクしますよね

例えば
素敵なカフェの甘いスイーツ
おしゃれなレストランでのおいしい食事
キラキラした華やかなアクセサリーなど

たまに自分にご褒美をあげると
とても幸せな気分になれます
次の日からもっと輝ける自分になるための
エネルギーチャージにもなりますよね

仕事に意欲的な人ほど
ご褒美の頻度が多くなるという
結果もあるそうです

ご褒美と言っても
生活に影響が出ないように気をつけましょう
せっかくのご褒美も
楽しめなくなってしまいます

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