健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

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肌荒れ対策にはこれ!!


紫外線の強い季節になって来ましたね~

お肌を大切にしたいですね



そこで~

【肌荒れ対策の5つ】をご紹介させて頂きます


肌荒れ対策①⇒ビタミンE  



お肌の血行を促進し新陳代謝を高め、またホルモンの分泌バランスを整え、

ホルモンバランスの乱れによる肌荒れに効果が期待できます。






肌荒れ対策②⇒ビタミンC  


シミ・ソバカスを目立たなくさせる働きがあり、お肌のハリと弾力を保ち、

しわが出来にくくさせる働きがあります。







肌荒れ対策③⇒ビタミンB2B6  


皮脂の分泌が過剰になり、毛穴がつまるとニキビや吹き出物の原因にもなります。

ビタミンB2B6は、皮脂の分泌量をコントロールし、お肌のべたつきを抑え、

適度な潤いを守る効果が期待できます。







肌荒れ対策④⇒ローヤルゼリー  


お肌の原料になるアミノ酸を豊富に含み、自立神経のバランスを整え、

ストレスに対抗する働きがあり、スキントラブルに効果的です。





肌荒れ対策⑤⇒システイン  


新陳代謝を高めてシミやニキビ跡を出来にくくさせる働きと、

シミの原因になるメラニンの生成を抑える働きがあります。



是非美肌になって下さいね~




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