お正月三が日の「おせち料理」「お酒」「おぞうに」などなどで体重が増えてしまった〜〜と言うあなたへかんたん!10分でできるダイエットがあるんです〜(^_^)きょうは10分間ダイエット3つをご紹介させて頂きますその1 呼吸法人間は、腹式呼吸(横隔膜を動か…
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