何かとストレスの多い現代社会私たちはストレスを感じるとそれに対抗するためコルチゾールというホルモンを分泌するとのことそのコルチゾールの材料となるのがビタミンCストレスを感じるときにはビタミンCをたくさん消耗してしまうためビタミンCが豊富な野菜…
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