アボカドが健康にいいのはご存じですよね〜薬効成分も幅広く、良質な資質、ビタミンK、ルテイン、葉酸、その他にも多くの栄養素が含まれていることでも知られていますこのアボカド〜本当に栄養がある部分は果肉ではないのだそうですそれは捨ててしまっている…
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