これからは乾燥する季節になってきますね〜夏の期間に暑さや活発な活動などで“気”を放出していた体が疲労してきているとのことこの時期は〜一日の気温変化も大きく体調を崩しやすい季節この季節を健康に乗り切るためにはどのような食生活が良いのでしょうか…
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