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健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまで さまざまな情報をリッチに発信しています

飲むだけで寿命がのびる?!カテキンのすごいチカラとは?!

 

血圧や体脂肪、脂質が気になる〜ショック!

さらに腸内環境もほおっておけない〜えっ

最近このようなことを良く事が多くなりました



カテキンには〜

血圧や体脂肪、脂質の調整作用
がある

と言われていて

殺菌作用もあるので

「腸内環境を整えるのに有効」


という話もありますね〜音譜

 

 

このカテキンは〜

日本人になじみの深い「緑茶」お茶

に多く含まれているのはご存じですね〜

 

今日は〜

飲むだけで寿命が延びる〜

カテキンのすごい効用

についてご紹介させて頂きます〜クラッカー

 

緑茶を摂取することで〜

死亡リスクの低下
が見られたとのこと目

 

この要因には

やはり「カテキンの効果によるものではないか!?

と 言われているのだそうですパー

 

カテキンは〜

トクホで多く使用されている代表的な栄養素とのこと



緑茶を食後にゆっくりと飲んでリラックス
するニコニコ

この行為自体が副交感神経を優位にして

日中に高ぶる交感神経を緩和して

死亡リスクを下げている

というような面もあるのだそうです

 

このように

ゆっくりとお茶を飲む習慣・ 休憩を取る習慣音譜

これにも注目してみる必要がありそうですね〜ニコニコ

 

 

 

 

でも〜「過ぎたるは及ばざるが如しパー

健康に良いからと言って飲みすぎには注意しましょう〜キラキラ

 

カテキンを効率よく摂って

いつまでも健康で活き活きと生活しましょう〜
ラブラブ!ラブラブ

 



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